Curso de esquí de travesía
en Benasque
Conocimos la técnica del esquí de montaña en sus diferentes formas de progresión, tanto en ascenso, descenso como en llano
El sábado y domingo 3 y 4 de marzo estuvimos aprendiendo algo de conocimientos que nos permitan progresar con seguridad con esquís de travesía por terreno glaciar y de alta montaña, planificar los itinerarios según la meteorología y las condiciones de la nieve, adquirimos nociones básicas de la utilización del ARVA para manejar los dispositivos necesarios en caso de aludes.
También vimos:
– Manejo y conocimiento del material específico de esquí de montaña: esquís, botas, fijaciones, bastones, pieles de foca y cuchillas
– Técnicas de ascenso y descenso con esquís
– Protocolo de Búsqueda con Arva. Seguridad en esquí de montaña, según la peligrosidad del terreno y el grupo. Práctica de Rescate con Aludes
– Logística de ascensiones en esquí de montaña: preparación previa de las excursiones: partes meteorológicos y nivológicos, trazado de itinerarios, preparación de la mochila para un itinerario de varios días.
– Gestión del riesgo y adaptación al medio
– Técnicas de esquí moderno aplicado a la montaña en pista y fuera de pista: Viraje fundamental, Fases de la curva, Giro por flexión, extensión, Uso del bastón, Paso patinador.
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